En cas d'épidémie, ce sont d'abord les comportements individuels qui peuvent permettre de réduire les risques de transmission et ainsi, peut-être, de minimiser l'ampleur du phénomène.
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Lavez-vous régulièrement (plusieurs fois par jour) les mains avec du savon ou désinfectez-les avec une solution hydroalcoolique (en vente en pharmacies et grandes surfaces) ;
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Evitez tout contact avec une personne malade et, si vous êtes malade, limitez les contacts avec les personnes de votre entourage, en particulier avec les personnes âgées, fragiles ou les nourrissons
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Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir à usage unique (que vous devez jeter dans une poubelle) ou avec la manche lorsque vous toussez ou éternuez.
Si vous partez en vacances à l’étranger, en complément des mesures précisées ci-dessus :
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Conformez-vous aux recommandations émises par les autorités sanitaires locales
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Prenez contact avec l’ambassade et le consulat en cas de nécessité.
Contactez le centre 15 ou votre médecin traitant si vous ressentez les symptômes suivants : fièvre supérieure à 38°, ou courbatures, ou grande fatigue et toux ou difficultés respiratoires.
A l’étranger, consultez un médecin sur place.
Pour plus d’informations : Si vous partez en vacances à l’étranger, consultez les recommandations aux voyageurs émises par le ministère des Affaires étrangères
La plateforme info’grippe du ministère de la santé est à votre disposition au 0 825 302 302 (0,15 ct depuis un poste fixe) ou au +33 1 53 56 73 23 (depuis l’étranger) pour toute question sur la nouvelle grippe A/H1N1.