Une association pour les mordus de running loisir

Le but premier était de proposer des sorties afin que les personnes seules, parfois peu motivées, se retrouvent pour courir à plusieurs. "Chacun doit pouvoir trouver de quoi se maintenir en forme, progresser, obtenir des conseils, et tout cela dans un esprit de partage et de convivialité", résume Michaël.

L'association se donne ainsi pour mission de développer la pratique loisir de la course à pied, mais aussi d'amener des coureurs à s'entraîner pour des compétitions sportives.

La séance du mardi est dédiée à la préparation physique générale suivie d'exercices et le jeudi, deux sorties s'enchaînent. Une pour les débutants et l'autre pour tous niveaux. Une fois par mois, une sortie trail sur les sentiers tarnais est organisée.

Plus d'infos :

06 30 25 72 45

albifreerunning81@gmail.com