Conseils pour affronter la canicule

Prenez soin de vous et de vos proches ! Afin de lutter contre les effets de la chaleur, suivez ces conseils simples et adoptables par tous, notamment par les personnes fragiles les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes, parents de jeunes enfants…).

Conseils en période caniculaire

Pour affronter les températures caniculaires actuelles, quelques gestes simples permettent d’éviter les coups de chaleur et les insolations :

Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée...)
Évitez les efforts physiques
Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, demandez de l’aide
Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer et suivez les recommandations des autorités locales (préfecture du Tarn ou Agence régionale de santé).

Dans les cas graves où la température corporelle dépasse 40°C, des troubles du comportement, voire des malaises et pertes de connaissance peuvent survenir. Un réflexe à avoir au plus vite : contacter un médecin ou un numéro d’urgence.

Mobilisation de la Ville d’Albi et du CCAS

Pour les personnes fragiles et isolées, la Ville d’Albi et son Centre communal d'action sociale (CCAS) les accompagnent avec le registre canicule : inscrivez-vous en cliquant ici.

Espaces rafraîchis dans certaines Maisons de quartier

Cinq maisons de quartier sont ouvertes du 8 juillet au 30 août 2024 trois après-midis par semaine (lundi, mercredi et vendredi de 14h à 17h) à destination des personnes qui souhaitent se retrouver dans un espace climatisé et au calme.

Note du lundi 29 juillet 2024 : en raison de la canicule en cours, les cinq Maisons de quartier seront ouvertes exceptionnellement le mardi 30 juillet après-midi de 14h à 17h

Ces temps sont encadrés par des vacataires recrutés par la Ville. Jeux de société, rafraîchissements et transats sont mis à disposition.

En cas de pic de canicule au cours de l'été, les horaires et les jours d’ouverture seront adaptés afin d’assurer aux Albigeois de quoi mieux supporter ces moments.

Maisons de quartier ouvertes cet été

Maison de quartier du Rudel : 7, rue Adrienne Bolland
Maison de quartier Le Marranel-Le Roc-Bellevue-Saint-Salvadou : rue Alain-Colas
Maison de quartier de La Madeleine : 87, boulevard Alsace Lorraine
Maison de quartier La Renaudié-La Viscose : avenue de l'Europe *
Maison de quartier du Patus Crémat : 7 rue des Muettes

Personnes vulnérables et Mobile sénior

Le service Mobile Senior sera disponible pour acheminer les personnes vulnérables dans une des maisons de quartier depuis leur domicile. Ce service est joignable par téléphone au : 05 63 49 10 44.

Utilisez les fontaines à boire

La Ville d'Albi dispose de 28 fontaines d'eau potable sur l'espace public.

Retrouvez-les toutes sur l'application Albi dans ma poche en ajoutant la brique "Fontaines à eau potable" ou accéder à la plus proche de vous avec la fonction "Autour de moi".

Télécharger l'application Albi dans ma poche

Localisation des fontaines à eau

Avenue de Gérone
Plaine de jeu de Cantepau
Rue Puech Berenguier
Jardin national
Square Abrial
Parc Rochegude
Place Jean Jaurès
Base de loisirs de Cantepau
Parc Rochegude
Rue Jean Rikar
Place de la résistance
Parc de Castelnau
Square Aragon
Place Sainte-Cécile
Avenue Goya
Avenue de Lattre de Tassigny
Base de loisirs de Pratgraussals
Chemin du Mas de Peyroulié
Baldaquin de la cathédrale
Place du Castelviel
Ferme de Pratgraussals
Place Fernand Pelloutier
Maison de quartier du Marranel
Rue Frédéric Mistral
Avenue de Mazicou
Avenue Maréchal Juin
Skatepark de Pratgraussals
Rue des Aubépines

Fontaines à boire

Rendez visite à vos voisins isolés

Si vos voisins sont des personnes isolées, âgées, handicapées ou sensibles à la chaleur, n’hésitez pas à aller prendre de leurs nouvelles pour s’assurer qu’ils vont bien.

Avec les hausses de température, certains n’auront pas l’occasion de sortir beaucoup ; un peu de compagnie, même quelques minutes, sera souvent la bienvenue.